过程

1. 从以下网址下载最新版本的 VirtualBox：
   https://www.virtualbox.org/wiki/Downloads
2. 安装 VirtualBox，并将英语设为缺省语言。
3. 如有必要，安装后可通过导航到文件 → 首选项 → 语言 → 英语配置语言设置。